平時(shí)上班沒(méi)事一到休息那天晚上就失眠吃撲爾敏能睡著
女 | 21歲 2018-08-05 09:22:34
1人回復(fù)
來(lái)自泰州市
健康咨詢描述： 平時(shí)上班沒(méi)事一到休息那天晚上就失眠吃撲爾敏能睡著，昨天晚上吃了也睡不著，特別困眼很疼就是睡不著，感覺(jué)特別用力閉眼其實(shí)并沒(méi)有，這是神經(jīng)衰弱嗎
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2022-11-02 22:51:45 我要投訴
失眠入睡困難是當(dāng)今社會(huì)比較常見(jiàn)問(wèn)題，長(zhǎng)期失眠得不到糾正，會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成身體抵抗力下降，記憶力減退，工作效率低下?？梢詧?jiān)持調(diào)理段時(shí)間，適當(dāng)鍛煉，口服段時(shí)間中成藥物調(diào)理，睡前泡泡腳，聽聽舒緩的音樂(lè)。
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