我從小因為家庭原因，自卑內(nèi)向

女 | 20歲懸賞2個健康幣 2018-08-01 23:39:50 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：我從小因為家庭原因，自卑內(nèi)向，之前二段感情都失敗了，因為之前所受的刺激，導(dǎo)致我在這段感情中想的很多，一件很簡單的事我想的太復(fù)雜，我到底該怎么辦?。?

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gk20170327 二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥；抑郁癥；恐婚癥;夫妻情感問題;產(chǎn)后抑郁;戀幫助網(wǎng)友：6278稱贊：1

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2018-08-01 23:44:49 我要投訴

你的這種情況我也能夠理解，但是要學(xué)會調(diào)整好自己的情緒，以前的失敗，并不代表你以后都會在失敗的感情中。但是也要學(xué)會尋找自己的不足，多加改正。

2018-08-02 08:02 ask83898236d8 追問

我覺得我唯一的不足就是想太多，自卑，對自己沒信心

2018-08-02 19:09醫(yī)生回答：

既然知道自己的不足，就要去改正。

2018-08-02 22:42 ask83898236d8 追問

哎，有時很想，但感覺力不從心

2018-08-02 22:42醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在才多大，怎么會力不從心呢？

董學(xué)義二級心理咨詢師擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：1066

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2018-08-01 23:44:51 我要投訴

建議你去尋求心理咨詢，因為家庭的原因，讓你感到自卑，無法面對以后的生活。建議尋求心理咨詢，通過心理醫(yī)生的引導(dǎo)，提高對自己的信心，面對新的生活！

2018-08-02 08:02 ask83898236d8 追問

我現(xiàn)在對我自己沒信心，不管是工作方面還是愛情方面的都是自卑的心理

2018-08-02 08:25醫(yī)生回答：

對自己沒有信心是眼光聚焦在自己沒有得到的、自己沒有的一些東西上。自信心強的人是把眼光聚焦到自己擁有的、擅長的事情上。所以多在自己身上找自己有的東西，這樣就會有信心的！

2018-08-02 22:43 ask83898236d8 追問

謝謝醫(yī)生，我知道了

2018-08-02 22:44醫(yī)生回答：

希望對你有幫助