每天都會不開心，時間有長有短

      您這種情況，身處在這個家庭，這種情況，要多努力的，我建議您還是舒緩自己的心情，多吃一些水果和蔬菜，平時多出去散散心旅游，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理神經(jīng)的藥
      

      你好，這位女士，你在這里的事情特別的多，我真的不能夠一一的回答你，如果想要得到仔細的回答的話，請你在在線咨詢里找到我進行一對一的心理疏導(dǎo)。簡單的和你說一下，希望老公不是早九晚五，你希望他做什么呢？你有本事做好也可以的，他要是一個億萬富翁，還能和你生活在一起嗎？
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況屬于焦慮情緒，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，消除對家人和自己的錯誤認(rèn)知，改變與家人的交流方式，多參與家庭事務(wù)，提高融入度和配合度。對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進行錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己和他人的缺點，學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓
      
      以上是對“每天都會不開心，時間有長有短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在厭倦了你的生活，但是沒有有想過，離了婚后就一定比現(xiàn)在好過嗎，尤其是孩子，大人怎么著都可以，孩子無辜，為什么不不努力好好生活，家里面你最關(guān)鍵，包括老公的態(tài)度。
      

      你好，由于家庭原因，導(dǎo)致你心里壓力過大，情緒不好，時間久了會形成抑郁癥。離婚并不是解決問題的方法。建議您個愛人好好溝通。正好也能抒發(fā)一下自己的情緒，說出來就會好多了。