每天都不開心，很沉悶

      如果總是感覺到情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏。而且這種情況持續(xù)兩周以上我們就要考慮會(huì)不會(huì)是抑郁癥導(dǎo)致的。這個(gè)需要到精神科就診。這個(gè)一般還是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的，因?yàn)檫@會(huì)讓感覺患者感到很痛苦，甚至?xí)绊懙交颊哒５纳詈凸ぷ鳌?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，高中生放假期間自己在家里面很放松，回到學(xué)校就會(huì)高興不起來，這種情況不能確診抑郁癥的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榍啻浩谂⒆佑猩砥诓贿m表現(xiàn)，學(xué)習(xí)壓力和心理叛逆情緒不穩(wěn)定多種因素有關(guān)的，建議平時(shí)多和同學(xué)家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多選擇一些戶外集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情，自我進(jìn)行減壓應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“每天都不開心，很沉悶”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！