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天天晚上睡不著,心里難受

女 | 18歲 2018-07-20 10:46:19 1人回復(fù) 來(lái)自張掖市

健康咨詢描述: 天天晚上睡不著,心里難受,發(fā)慌,不知道怎么了,是心里壓力還是身體上的不適?白天總是暈暈乎乎的

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李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-07-20 10:47:39 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,考慮失眠失眠的話,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素b6,谷維素,連續(xù)吃半個(gè)月,用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物,每天睡覺(jué)之前喝一杯純牛奶,促進(jìn)睡眠。
      

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