慢性腰腿痛的預(yù)防工作是什么

女 | 48歲 2018-07-18 16:24:34 3人回復(fù) 來自眉山市

健康咨詢描述：慢性腰腿痛的預(yù)防工作是什么?慢性腰腿痛的預(yù)防工作是什么

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2018-07-18 16:38:32 我要投訴

根據(jù)你說的情況來看考慮是有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動，多做一下后弓腰五點(diǎn)支撐鍛煉及平板支撐鍛煉

趙穎晶遼源市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎幫助網(wǎng)友：14754稱贊：2

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2018-07-18 16:40:41 我要投訴

你好、很高興為你解答、根據(jù)你的描述、平時可以睡硬板床、日常生活難免需要抓取重物、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動可以強(qiáng)身健體，滑利關(guān)節(jié)，減少各種疾病的發(fā)生，增強(qiáng)抗病康復(fù)的能力。

李云哲雞東縣新華衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎結(jié)石,胃潰瘍,膽囊炎,闌尾炎,胃炎幫助網(wǎng)友：4817

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2018-07-18 16:33:01 我要投訴

      病情分析：
      患者你好，你這個病多長時間了呀？去醫(yī)院做過什么檢查沒有？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是?？诜磳幵囋?，多去戶外運(yùn)動，少久坐，久臥。

      以上是對“慢性腰腿痛的預(yù)防工作是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！