慢性腰腿痛預(yù)防很重要

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)說(shuō)不能說(shuō)預(yù)防很重要，一般情況下只要注意適量活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體是很少出現(xiàn)慢性腰退疼的，當(dāng)然和個(gè)人體質(zhì)也是有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我的意見(jiàn)是建議無(wú)論是年輕的還是年齡大的只要平時(shí)注意適量鍛煉身體，注意保護(hù)關(guān)節(jié)冷暖，應(yīng)該說(shuō)這是預(yù)防的最好方法。
      

      你好,根據(jù)你的描述,慢性腰腿疼預(yù)防確實(shí)是關(guān)鍵，平時(shí)避免長(zhǎng)期居住在潮濕寒冷的地方。建議查清楚病因,明確診斷,對(duì)癥治療.看看是腰椎間盤(pán)突出,還是腰肌勞損套,還是退行性關(guān)節(jié)炎不要盲目用藥,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用桂龍膏,可以針灸,理療.
      

      您好！可能是腰間盤(pán)突出，這種一般見(jiàn)于外傷或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)習(xí)慣引起，建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動(dòng)，可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤(pán)突出的情況下，可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤(pán)鏡、封閉治療等。
      
      以上是對(duì)“慢性腰腿痛預(yù)防很重要”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，慢性腰腿痛的預(yù)防，慢性搖腿動(dòng)的預(yù)防是很重要的。慢性腰腿痛很大一部分患者是因?yàn)楣ぷ魃钪械牧?xí)慣方式密不可分的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，預(yù)防腰腿痛病，首先要糾正自己的不良的生活習(xí)慣和工作方式，積極參加體育鍛煉，腰背肌的力量鍛煉。一旦出現(xiàn)搖腿痛的問(wèn)題，要積極的治療，不要拖延成慢性。