健康咨詢描述: 放假了天天躺床上,上學(xué)壓力大,食欲減退,為以后工作發(fā)愁,是得了抑郁癥嗎
朋友你好,你現(xiàn)在感覺到上學(xué)壓力大,食欲減退,為以后的工作發(fā)愁,這應(yīng)該不是抑郁癥,是焦慮癥的表現(xiàn)。建議你可以找心理咨詢師做一個發(fā)展性咨詢。
這是由于你儲備的知識不夠?qū)ψ约翰粔蜃孕潘a(chǎn)生的情況,建議平常應(yīng)該多進(jìn)行學(xué)習(xí),不要老是躺在床上,可以多積極的去面對將來要發(fā)生和要做的事情,這樣的話會更好一些。
以上是對“放假了天天躺床上,上學(xué)壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不知道你20多歲時在上大學(xué)還是在哪個階段?上學(xué)壓力大是怎樣一種表現(xiàn)?如果這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)很久了,是否已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)生活。如果這些情況都沒有太影響,可能只是到了假期太疲勞了,就好好歇歇就行。如果已經(jīng)影響到了,就建議去尋求一下系統(tǒng)的心理咨詢。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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