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我的手做了一百個俯臥撐現(xiàn)在七八天了

女 | 44歲懸賞10個健康幣 2018-07-14 17:00:42 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：你好我的手做了一百個俯臥撐現(xiàn)在七八天了，手臂到手背都腫很大，感覺手臂的皮都快要撐破了的感覺！請問該怎么辦！

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2018-07-14 17:01:37 我要投訴

你好，考慮是有點肌肉的勞損，引起的局部腫脹，疼痛，建議這一段時間多休息，可以局部理療，如熱敷，按摩，貼膏藥，平時用點活血化瘀的藥物

2018-07-14 17:04 ask86156651w7 追問

當(dāng)時是強(qiáng)制性完成的、手前兩天抬不起、這幾天沒有那么疼了、就開始腫脹、請問熱敷可以放鹽嗎？

2018-07-14 17:05醫(yī)生回答：

用溫毛巾熱敷，貼膏藥，用點活血化瘀的藥物

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2018-07-14 17:06:54 我要投訴

你好,你的情況是軟組織損傷引起的.用熱敷,促進(jìn)局部淤血吸收.指導(dǎo)意見：建議可以用紅花油,或活血藥酒等外涂患處,內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨一味,傷科跌打片等.減少活動,抬高患肢.