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我快要瘋了,這段時(shí)間晚上睡不著

男 | 28歲 2018-07-12 16:10:10 5人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述: 我快要瘋了,這段時(shí)間晚上睡不著,很難入睡!上班沒精神,開會記不住內(nèi)容

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-07-12 16:10:44

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),也與情緒和壓力等相關(guān),包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療,如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2018-07-12 16:18:30 我要投訴

      你好,失眠是陽氣的變化規(guī)律遭到了破壞,經(jīng)常失眠會導(dǎo)致人的記憶力下降。抵抗疾病的能力下降。建議您服用藥物,谷維素,安神補(bǔ)腦液,褪黑素治療。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-07-12 16:20:20 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于神經(jīng)衰弱,建議您口服谷維素,維生素B1,安神補(bǔ)腦液治療,睡眠不好必要時(shí)可以用佐匹克隆或勞拉西泮治療。
      
      以上是對“我快要瘋了,這段時(shí)間晚上睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-07-12 16:14:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先這些癥狀主要就是因?yàn)槭咭鸬?,我建議你最好是能夠找到失眠的因素在做治療,一般來說導(dǎo)致失眠的因素有心里因素,精神因素還有環(huán)境因素。平時(shí)不要給自己過大的工作壓力。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-07-12 16:32:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你快要瘋了,這段時(shí)間晚上睡不著,很難入睡!上班沒精神,開會記不住內(nèi)容。好象你有很大的工作壓力,建議最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,并做一段時(shí)間的心理咨詢來獲得改善。
      

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