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睡眠不太好,老是失眠,服用什么藥品比較好

男 | 31歲 2018-07-01 22:21:19 6人回復(fù) 來自商洛市

健康咨詢描述: 睡眠不太好,老是失眠,服用什么藥品比較好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李天亮
李天亮 陽城縣腫瘤醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網(wǎng)友:10752
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2020-09-22 09:20:37 我要投訴

      你好,青年朋友根據(jù)您的描述,您出現(xiàn)睡眠不好,老是失眠。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動,如跑步,晚上要保證睡眠時(shí)間。可以服用改善睡眠的藥物右佐匹克隆。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-07-01 22:22:21 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張,或者合并有精神心理疾病。例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-07-01 22:23:04 我要投訴

      引起失眠的原因有很多,包括心理因素、生理因素、社會環(huán)境等。查找原因,對癥治療,效果會更好。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“睡眠不太好,老是失眠,服用什么藥品比較好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-07-01 22:23:11 我要投訴

      你好,失眠是一種常見的睡眠障礙,失眠多與精神緊張,焦慮,情緒不穩(wěn)定,身體勞累,壓力過大,喝酒,服用藥物,身體疾病等因素相關(guān),需要祛除以上引起失眠的具體原因。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上11點(diǎn)之前盡量休息,睡覺之前不要玩手機(jī)電腦,可以聽聽輕音樂,可以喝杯蜂蜜水或者純牛奶,如果服用藥物可以服用谷維素以及安神補(bǔ)腦液。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-07-01 22:25:57 我要投訴

      可以服用安神補(bǔ)腦液,或者是把陳皮放在枕頭里面這樣也會有助于入睡。失眠是因?yàn)樯硇臎]有放松緊張所致的,尋找適合自己的放松方式去調(diào)節(jié),白天盡量多運(yùn)動,參加些活動或者自己喜歡的事,晚上睡前做好放松訓(xùn)練,聽聽輕音樂或者冥想音樂。
      

聶志宏
聶志宏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,濕疹,鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:11
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2020-10-09 07:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你經(jīng)常失眠的話,建議你適當(dāng)?shù)乃幬锲綍r(shí)不要熬夜注意早睡早起,調(diào)整心態(tài),可能壓力太大
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你經(jīng)常失眠,可以偶爾用安定,另外平時(shí)不要睡得太晚了,白天有一定的運(yùn)動量,飲食規(guī)律一點(diǎn),另外每天晚上喝牛奶
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

蜂蜜

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