我想減肥但是新陳代謝慢怎么辦

      病情分析：
      你好，想減肥但是新陳代謝慢怎么辦！這個問題不是很明確
      指導意見：
      根據(jù)你的情況描述結合癥狀來看，這個主要還是控制飲食，適當鍛煉，保持有氧運動鍛煉比較好
      

      你好，你說的情況我已經(jīng)基本了解，一般來說減肥最有效的方法是運動，尤其是慢跑，建議你多參加體育活動，需要長期堅持，希望我的回答能夠幫助到你。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看。你想減肥但是新陳代謝慢，如果不是疾病造成的話是可以通過有氧運動達到加速新陳代謝的效果的，比如天天去跑步呀，跳操等等，都是可以的。
      
      以上是對“我想減肥但是新陳代謝慢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥最好的辦法就是適當?shù)墓?jié)食加上足夠的運動，沒有好辦法
      指導意見：
      所謂的減肥藥品效果都不會太高，而且通常只是暫時性的，不注意飲食和運動還會反彈