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新陳代謝慢怎么辦

女 | 23歲 2022-01-19 15:52:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我這個人腸道好像不太好的，吃了東西以后消化起慢，感覺是新陳代謝有問題，我現(xiàn)在一般是兩三天才大便一次，大便顏色有點黑色，感覺是很久的便一樣的。

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生新陳代謝慢怎么辦？

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 15:54:45 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，一般情況下，腸道蠕動的快慢，并不代表代謝的快與慢，如果這種大便的習(xí)慣一直是這樣的，是沒有問題的，只要保持規(guī)律習(xí)慣，并不會影響身體健康，生活當(dāng)中盡量的減少有益的食物攝入量，增加一些運動量，對于代謝以及腸道蠕動最有幫助的。

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