健康咨詢描述: 您好,我最近老想睡覺,正躺床上又睡不著,雙腿感覺無力發(fā)軟,也沒什么食欲,睡著了又容易醒
您好,根據(jù)您的描述,最近特別想睡覺,躺在床上又睡不著,感覺兩條腿無力發(fā)軟,建議您放松下來,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),睡不著就不要強(qiáng)迫自己去睡,起床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,做做家務(wù),或者看看紙質(zhì)版的書籍,既護(hù)眼又能促進(jìn)睡眠。
您好,我每天工作十二點(diǎn)小時(shí),下班了就特別想睡,可躺床上又睡不著,又不想出門雙腿發(fā)軟無力,睡著一會(huì)醒了就很難睡安穩(wěn)了
您好,看來您的工作時(shí)間有些太長(zhǎng),過度勞累也可能會(huì)造成失眠,回來之后您可以用熱水泡泡腳,舒緩一下緊張的神經(jīng)。
最近一個(gè)月才出現(xiàn)失眠嚴(yán)重,心理煩躁,本來每天晚上都去跑步,現(xiàn)在下班了感覺太累門都不想出,就感覺體力透支了
您好,如果一直都是12個(gè)小時(shí),最近一個(gè)月才出現(xiàn)心里煩躁,可能是最近遇到了什么煩惱,建議您及時(shí)傾訴內(nèi)心的煩惱和壓力,心態(tài)好,睡眠質(zhì)量就會(huì)隨之好起來。
考慮這個(gè)大多數(shù)應(yīng)該就是神經(jīng)性睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的這個(gè)情況,這個(gè)你可以用藥物進(jìn)行治療,慢慢恢復(fù)怎樣平時(shí)注意休息,別熬夜就行。
根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看,感覺可能和神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。一般來說,引發(fā)這樣情況的原因可能和抑郁的情緒有關(guān)建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診做一下系統(tǒng)的檢查
以上是對(duì)“我最近老想睡覺,正躺床上又睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
腿發(fā)軟,想睡睡不著,感覺好累,
這樣的狀態(tài)下是會(huì)感覺到身體非常的疲憊,因?yàn)榈貌坏胶煤玫男菹?,所以身體會(huì)處在一種極度疲勞的狀態(tài)下。
該怎么辦,體力感覺要透支了,心理煩躁不想出門
建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛一下,心理健康門診,做一下系統(tǒng)的檢查。
總是放不開以前的事情
精神壓力太大,所以身體扛不住了
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況,你的癥狀是身體虛弱引起的,建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥,調(diào)理身體狀況。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要規(guī)律飲食,增加營(yíng)養(yǎng),多吃些肉類蛋類,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助。
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