健康咨詢描述: 最近一段時間,晚上躺下床準(zhǔn)備睡覺,就總想著要去尿尿,感覺不去尿尿就睡不著,其他時間都正常,沒有總想去尿尿,請問是什么原因
你好,我不知道只是一個偶然的,什么因素使你養(yǎng)成這個習(xí)慣,我曾經(jīng)也有過,就是你躺下床上越害怕撒尿,反而就越想尿尿。如果你暗示一下,躺在床上很快就睡著了,也不會趕到早尿尿!這樣積極的暗示幾次,估計就會好的。
病情分析:
你好!對你的描述晚上上床睡覺的時候總想去尿尿,不去就感覺睡不著覺
指導(dǎo)意見:
建議:這種情況應(yīng)該是條件反射引起的,怕晚上尿尿影響睡眠,所以就要去尿尿。這是一種正常的反應(yīng)。
以上是對“最近一段時間,晚上躺下床準(zhǔn)備睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很榮幸為你解答問題,根據(jù)你的敘述,考慮這種情況是你失眠引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你睡前溫水泡腳,不飲濃茶咖啡等刺激性飲料,睡前不要喝過多的水,排空膀胱,轉(zhuǎn)移注意力,盡快入睡。
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