、最近一段時間晚上睡覺平躺下老是感覺不舒服

      你好，正常人睡覺的姿勢應(yīng)該是右側(cè)臥位。因為超右側(cè)睡覺不會壓迫到心臟。這樣睡一覺回使心臟的，供血功能比較好。睡覺前可以喝半杯牛奶，用溫水泡泡腳?？梢源龠M睡眠。
      

      你這種情況，主要需要考慮晚飯吃的太飽，或者消化不太好引起的，建議晚飯不要吃太飽，也不要吃的太油膩不容易消化，睡前兩小時可以多做一些輕柔的活動，不要老早就躺著等著入睡，而是可以感到有困意再上床入睡。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是返流性食管炎的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以服用抑制胃酸分泌藥物如奧美拉唑治療觀察，沒有緩解需要做個胃鏡檢查一下。
      
      以上是對“、最近一段時間晚上睡覺平躺下老是感覺不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！