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心理明白，腦袋c(diǎn)T沒病

女 | 60歲 2018-06-10 20:57:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 心理明白，腦袋c(diǎn)T沒病，愛猜忌，膽小，遇事煩燥是精神類疾病嗎

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:50:45 我要投訴

      您好，猜忌膽小最受危害的是自己，正如你所說，別人無意的一句話，一個(gè)舉動(dòng)你都會去多想去做特別多的負(fù)面的解讀，當(dāng)你做負(fù)面解讀的時(shí)候，往往就會跟別人有對立的情緒，有抵觸的心理，又會帶來人際關(guān)系的惡化。而人際關(guān)系的惡化，又加重了你的敏感多疑。所以建議你看心理醫(yī)生，另外就是看人看事兒，多從積極正面的角度去看，少思慮，多行動(dòng)。

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