失眠，心理難受堵塞，腦袋嗡嗡的疼

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你有嚴(yán)重的睡眠障礙，還容易哭。會有環(huán)境和呼吸困難的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況考慮是有抑郁癥所引起的。都是有精神分裂的傾向。建議應(yīng)該重視起來，及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科進(jìn)行相關(guān)檢查。由?？漆t(yī)生明確診斷，及早治療，以免延誤病情。同時要加強(qiáng)自我心態(tài)的調(diào)整。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種長時間的抑郁情緒狀態(tài)，抑郁情緒就會造成你內(nèi)心的緊張和焦慮的感覺，影響到你自己的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      必要時要選擇合適的抗抑郁的藥物，平時注意調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài)，制定好生活計劃，白天多做做運動，釋放內(nèi)心的壓力，也有助于你晚上提高睡眠質(zhì)量，多和朋友們聊一聊天兒，聽聽輕松的音樂。。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你每天晚上睡不著覺，或者是一睡就睡一天到第二天晚上，你難過的傷心想哭哭不出來。為一點小事哭。有幻聽，有自殘。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你有抑郁癥。建議平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。
      
      以上是對“失眠，心理難受堵塞，腦袋嗡嗡的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感受到了，你有比較明顯抑郁情緒。普通的人都可能會因為一些事情而傷心難過難受的事情,而會有抑郁情緒，但大多不會超過七天，你的狀態(tài)如果超過七天。就會考慮抑郁發(fā)作，如果超過三個月，甚至半年就會考慮抑郁癥的診斷?；寐犚话闶蔷穹至寻Y的癥狀癥狀之一。抑郁癥狀比較嚴(yán)重的時候，或者睡眠情況一直不良的狀態(tài)，也可能會出現(xiàn)幻聽。
      指導(dǎo)意見：
      所以，根據(jù)你自己的有這些癥狀的時間，嚴(yán)重程度，影響你的正常生活的程度自己評估，如果有抑郁癥的可能。建議你及時尋找心理醫(yī)生的治療。
      

      病情分析：
      在臨床上可以觀察到，精神分裂癥的患者也常常存在抑郁癥狀，可以發(fā)生在前驅(qū)期，也可以在急性期，還可發(fā)生于穩(wěn)定期，常導(dǎo)致病程趨于慢性化，還影響患者的社會功能。此外精神分裂癥還存在抑郁癥狀的患者自殺風(fēng)險高、也嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      以抗精神病藥、心理治療和社會支持、抗抑郁藥、心境穩(wěn)定劑、物理治療為主。心理治療：認(rèn)知行為療法、支持性的心理會談，系統(tǒng)家庭治療等。需要注意的是，若患者精神分裂癥急性期出現(xiàn)的抑郁癥狀，因癥狀豐富，不建議使用心理治療。社會支持：包括社區(qū)治療、職業(yè)康復(fù)訓(xùn)練和社會技能培訓(xùn)等。