每晚都睡不著早上5點(diǎn)才有困意頭又暈到底睡不睡

      你好歡迎你的咨詢。這種情況屬于睡眠障礙中的入睡困難，因?yàn)槟愕乃邥r(shí)間不足，所以會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如頭暈乏力等，建議你到失眠門診做一下相關(guān)檢查，然后服藥或做一下心理治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為自己感覺(jué)每天晚上都沒(méi)有睡眠，早晨才有睡意，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙和睡眠節(jié)律紊亂的現(xiàn)象，建議可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠門診就診
      
      以上是對(duì)“每晚都睡不著早上5點(diǎn)才有困意頭又暈到底睡不睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述，您這種情況是睡眠的生物鐘顛倒了。建議接正常的作息時(shí)間上床睡覺(jué)，睡不著也不著急，躺下身體就得到休息。晚十點(diǎn)左右睡，早六點(diǎn)左右起床，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。必要時(shí)可口服歸脾丸、維生素B1、谷維素調(diào)整。祝健康。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是一種植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，生物鐘節(jié)律不正常，建議每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，也可以調(diào)整代謝恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬獯稹８鶕?jù)你目前提供的這種情況來(lái)看，你應(yīng)該是患有睡眠障礙，失眠的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以睡，使腦部得到休息。晚上睡眠困難可以口服藥物進(jìn)行調(diào)理一下?？梢钥诜晾魈蛊?，谷維素，棗仁膠囊和刺五加片，調(diào)節(jié)你的神經(jīng)紊亂。不要過(guò)于擔(dān)心，會(huì)有所好轉(zhuǎn)的，需要慢慢調(diào)理。祝你生活愉快！早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過(guò)你的描述得知。你晚上入睡困難。
      指導(dǎo)意見：
      你好賤，一個(gè)晚上睡覺(jué)之前不要看刺激性的大片。不要喝濃茶咖啡，睡覺(jué)之前用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，這樣可以促進(jìn)入睡。
      
      以上是對(duì)“每晚都睡不著早上5點(diǎn)才有困意頭又暈到底睡不睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這樣的失眠可能和壓力過(guò)大，生活飲食不規(guī)律導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，氣血虛等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些養(yǎng)血，安神的藥物，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，不要吃濃茶，咖啡等刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，癥狀表現(xiàn)，年齡22歲，分析考慮睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      正常人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤就是晩上睡不著，白天來(lái)補(bǔ)覺(jué)，如此加重失眠程度，形成惡性循環(huán)，建議白天多運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間規(guī)律，減輕壓力，睡前喝杯牛奶，熱水澡腳等。