工作壓力大，休息不好也沒(méi)運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況看，是壓力大，工作緊張引起的抵抗力低，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，作息規(guī)律，不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，放松心情，
      

      病情分析：
      你好，免疫力低下可以口服匹多莫德分散片?；蛘哓戃畏稣w粒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，避免焦慮緊張，放松心情，保證充足的睡眠，適量戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。葷素搭配。
      

      病情分析：
      您這種免疫力低下，如果平時(shí)確實(shí)工作壓力大那么還真的應(yīng)該選擇休息一個(gè)階段。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果癥狀很明顯，很重的話(huà)，那么就建議吃一些中藥調(diào)理。要去專(zhuān)業(yè)的大醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生好好對(duì)診斷一下
      
      以上是對(duì)“工作壓力大，休息不好也沒(méi)運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！