女性陰道松馳是怎么回事

      你好，看了你的描述，導致這種情況發(fā)生的原因和你生孩子是有關(guān)系的，有可能是盆底肌受到損傷是有關(guān)系的，建議做一個盆底肌肉的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果進行盆底肌肉的訓練，同時不要做負重的活，保持大便通暢，可以做提肛運動，一天兩次，一次10~15分鐘。
      

      我覺得用藥物或者保健品的效果都沒有自己鍛煉的效果好，每天自己多收縮陰道的PC肌，或者買一個陰道啞鈴做提升收縮鍛煉啊，鍛煉的時間越長效果就越好！不會就百度！
      

      您好，女性長期性生活和生育都會導致陰道松弛，懷孕期間體內(nèi)激素會發(fā)生變化，尤其是孕激素的增多，會使盆地肌肉陰道彈性纖維松弛。加上順產(chǎn)會撕傷陰道黏膜，造成陰道彈性纖維網(wǎng)斷裂加重松弛問題.你可以使用旗曼再搭配小運動進行改善。1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      2、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長
      
      以上是對“女性陰道松馳是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮到是產(chǎn)后引起的松弛問題。?您可以通過縮陰運動來鍛煉盆底肌的張力和陰道周圍的肌肉，靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復堅持會有效果。同時自己要多注意私處衛(wèi)生方面。
      

      你好！產(chǎn)后的話半年內(nèi)是最佳調(diào)理期間，要注意產(chǎn)后修復多補充些營養(yǎng)成份，多吃新鮮的水果和蔬菜同時避免提重物加重脫垂的情況，建議你可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，如提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動，經(jīng)常反復，可以鍛練盆腔肌肉，促進陰道緊實。