最近總是失眠，躺在床上忍不住胡思亂想

      病情分析：
      看來你的心理壓力比較大，胡思亂想。心病還需要心藥液，需要你自己開脫自己吧。
      指導意見：
      建議你白天要多運動，散步跑步打球都是可以的。消耗掉多余的精力，這樣身體疲憊了，夜里睡覺就踏實了。

      病情分析：
      您好，親，根據(jù)您的描述。初步分析您的情況考慮屬于神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      您好，親，建議您去當?shù)卣?guī)醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理，平時注意保持心情舒暢，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應該是神經(jīng)衰弱或精神壓力太大引起的癥狀，睡眠不足可以引起頭疼的。
      指導意見：
      建議，可以喝點安神補腦液，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣，合理，均衡膳食，增加營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“最近總是失眠，躺在床上忍不住胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！