現(xiàn)在在大學(xué)，晚上大概11點(diǎn)睡覺

      你好，像你這個(gè)年紀(jì)，每天睡眠7-8八小時(shí)的樣子，非常正常，睡眠時(shí)間是可以的。如果你白天沒有覺得非常困打瞌睡，學(xué)習(xí)活動(dòng)都有精神了，那也能說明睡眠是充足的。

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的生物鐘都是不同的，如果身體沒有別的不適，應(yīng)該問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。