有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 醫(yī)生。我有時在學(xué)校時長期淺度睡眠

醫(yī)生。我有時在學(xué)校時長期淺度睡眠

男 | 17歲 2018-05-24 20:23:17 1人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好。我有時在學(xué)校時長期淺度睡眠。但在家里睡得差不多。我長期包藥，但效果不好醫(yī)生有時說身體沒問題。我放假在家就好了。于是循環(huán)。我到底是心中有問題還是身體有問題。我想去醫(yī)院，但又怕有大問題，父母也這樣想。我是自從高2下學(xué)期有的。請問我這是怎么了。謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-03 00:21:45 我要投訴

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)。三是環(huán)境的改變，也可以影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài)，平時多參與戶外活動或體育鍛煉，以增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由