想要快速減肥，但是有胃病

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果身體肥胖是需要進(jìn)行減肥的，但是有胃病你需要注意飲食的，避免吃不好消化的食物，可以多吃些蔬菜水果，平時(shí)配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥效果是很理想的。
      

      病情分析：
      你好，單純吃水果能量不夠，所以還要吃一些纖維素類(lèi)蔬菜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，主食盡量少吃，水果可以繼續(xù)吃，可以適當(dāng)吃瘦肉，鍛煉是必不可少的，
      

      病情分析：
      想要快速減肥，但是有胃病，可以每一天只吃水果和運(yùn)動(dòng)嗎，有什么辦法可以快速減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，健康的減肥方法是運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)以上，風(fēng)雨無(wú)阻，少食甜食和含淀粉類(lèi)食物，晚飯不要吃的過(guò)飽，飯后要運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒再上床睡覺(jué)，早上早起不要睡懶覺(jué)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，應(yīng)該有效果。
      
      以上是對(duì)“想要快速減肥，但是有胃病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，16歲的女孩提出了你的問(wèn)題，對(duì)你的情況有大致的了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      快速減肥的方法就是節(jié)食，吃粗糧，避免吃過(guò)量的水果以及主食，還有油脂肪，同時(shí)最好配合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      你好，想要快速減肥，如果每天只吃水果，不吃主食，長(zhǎng)期下去會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)槿梭w也需要淀粉，脂肪，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議每天控制飲食，適當(dāng)減少攝入量，但是要滿足每天的營(yíng)養(yǎng)需要，另外結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)，只要每天堅(jiān)持，會(huì)有效果的。