我最近一直害怕死亡怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，生老病死是自然規(guī)律，你的思想出現(xiàn)問題。要遵循規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，一味思想緊張會影響到自己的身體。規(guī)律休息，禁食辛辣刺激食物，積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，這個是心理問題啊，且你還年青，人生也有很長路要走，不必太擔(dān)心，可首先吃一些中藥，如安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時，應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學(xué)研究表明，運動能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子），穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
      

      你好，你有明顯的焦慮情緒，焦慮癥表現(xiàn)為經(jīng)?；虺掷m(xù)的無明確對象和固定內(nèi)容的提心吊膽；伴有自主神經(jīng)癥狀或運動性不安。
      建議你首先樹立正確的人生觀，理性客觀的看待生死問題。第二注意通過多重方式主動排解生活中的壓力和焦慮情緒。
      
      以上是對“我最近一直害怕死亡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是害怕死亡，這個還是非常少見的一個問題，十歲沒有必要糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      你目前這個年齡段還輕，只要有正確的一個飲食生活習(xí)慣，基本上不會有太明顯的一個損害，可以放心。