健康咨詢描述: 你好我是男生我今年17歲人家都說我像20多歲了咋辦都說我長的太著急了
你好,每個人的外貌都是先天形成的,長的成熟也不一定是壞事,尤其是男孩子。最主要的是身體健康,心里陽光。建議你多參加體育鍛煉,身材改變,人看上去就年輕了。
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,應該是你長得比較老成一些,可能與平時飲食不當、經(jīng)常熬夜有一定的關系,不排除是遺傳因素的原因。
指導意見:
建議:你平時適當加強營養(yǎng),不要偏食,不要吸煙,適當鍛煉就可以了,盡可能不要熬夜,生活要有規(guī)律。
我不抽煙晚上一般11點睡覺加強營養(yǎng)一般吃些什么呢?
經(jīng)常吃點牛肉、雞蛋、牛奶、魚、核桃等,水果和蔬菜不能少。睡覺不能太晚。
病情分析:
您好:通過你敘述的情況,應該是你長得比較老成一些,可能與平時飲食不當、經(jīng)常熬夜有一定的關系,不排除是遺傳因素的原因。
指導意見:
指導意見:建議:你平時適當加強營養(yǎng),不要偏食,不要吸煙,適當鍛煉就可以了,盡可能不要熬夜,生活要有規(guī)律。注意平時的穿著打扮,年輕人要有點朝氣,面目表情要放松,試著帶笑臉兒。
以上是對“我是男生我今年17歲人家都說我像20多歲了咋辦都說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況要注意保持良好的生活習慣,盡量的,要注意配合均衡的飲食及營養(yǎng)的補充
指導意見:
適當?shù)膮⒓討敉饣顒?,來提高身體素質,注意均衡的飲食,避免超負荷的勞累。
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