生了孩子怎樣更快地恢復(fù)身材呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。就可以啦
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意休息，增加營養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)。可以做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，這樣有利于身體恢復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的情況，建議你一定要控制飲食，少吃糖分多的和油大的食物，還有一定要堅(jiān)持每天做運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，有氧運(yùn)動(dòng)，晚上做效果會(huì)更好，可以吃紅豆，牛羊肉，魚等食物，既能保證人體每天所需要的能量，又可以達(dá)到減肥的效果。
      

      你好，如果你正在哺乳期，不建議你服用藥物進(jìn)行治療。因?yàn)槿魏蔚乃幬锒纪ㄟ^乳汁的分泌傳遞給孩子,如果你已經(jīng)停止喂奶，可以服用。建議多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗。
      
      以上是對(duì)“生了孩子怎樣更快地恢復(fù)身材呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就目前你說的情況，一般益生菌多是通過調(diào)理腸道而進(jìn)行的，你目前說的這種情況下多可以運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以及時(shí)的控制自己的飲食，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的注意加強(qiáng)鍛煉看一下，然后必要時(shí)可以使用收腹帶來進(jìn)行。