睡眠不好！晚睡！上夜班

      病情分析：
      您好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮存在體質(zhì)虛弱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況需要補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)心，調(diào)理。你可以口服中成藥，歸脾丸和阿膠補(bǔ)血顆粒治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，沒有休息好來所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      避免勞累過度，保持有充足的睡眠時間。多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。可以服用烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理月經(jīng)。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，睡眠不好容易煩躁，經(jīng)期不正常，與貧血或心里調(diào)理不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我建議去大醫(yī)院檢查一下，結(jié)合醫(yī)生查一下貧血的原因，然后進(jìn)行對癥治療，平時飲食注意增加營養(yǎng)。
      
      以上是對“睡眠不好！晚睡！上夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況如果需要睡眠不好，晚睡上夜班，一般像這種情況的話，建議你最好就是要注意補(bǔ)益氣血?dú)庋?br />      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，一直都晚睡的話，很容易影響到身體的質(zhì)量的，一定要注意多運(yùn)動，多活動活動。