考科二態(tài)度緊張，每次去考場考試心里緊張不知道怎么調(diào)

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進行治療
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充足的休息睡眠時間和切記超負荷勞累
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是身體存在著精氣血虧虛、不能養(yǎng)神導(dǎo)致的緊張、焦慮等的問題。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物來調(diào)理一下身體狀態(tài)，然后您好好的練習(xí)，做胸有成竹，這樣應(yīng)該就不會緊張焦慮了。
      

      病情分析：
      你好，在平常的訓(xùn)練中一定要做到每把必過，做到萬無一失再上考場。其實，考試并不是那么難的，就是手熟罷了。
      指導(dǎo)意見：
      樹立自己必過的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說些激勵自己的話：我能行，我是最棒的。我一定能過的。
      
      以上是對“考科二態(tài)度緊張，每次去考場考試心里緊張不知道怎么調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！