有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 因?yàn)橛幸恍┳屛冶容^痛苦的事情沒(méi)有得到解決總是做一些

因?yàn)橛幸恍┳屛冶容^痛苦的事情沒(méi)有得到解決總是做一些

女 | 17歲 2018-05-08 16:35:30 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 因?yàn)橛幸恍┳屛冶容^痛苦的事情沒(méi)有得到解決總是做一些很奇怪的夢(mèng)現(xiàn)在哭不出來(lái)了我其實(shí)很想大哭但是哭不出來(lái)心里還是很難受加壓抑為什么會(huì)哭不出來(lái)啊真的崩潰

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:49:39 我要投訴

      你好,你總是把痛苦壓抑到潛意識(shí)里面。你想哭可是哭不出來(lái)。建議你可以到一個(gè)沒(méi)有人的地方,大喊幾聲發(fā)泄一下。你也可以放松心情,自己出去購(gòu)物逛街。找?guī)讉€(gè)要好的朋友出去旅游。忘掉那些痛苦的事情。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:50:47 我要投訴

      你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能是由于精神刺激而導(dǎo)致的較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題,還不像是精神疾病。建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門(mén)診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
      

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機(jī)廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:40:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述。是由于遇到一些事情導(dǎo)致心情壓抑,有些焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議遇到事情要冷靜,不要有過(guò)激的行為,對(duì)于身邊要好的同學(xué)朋友,親人溝通,這樣能夠有效減緩心理壓力,避免出現(xiàn)焦慮。
      以上是對(duì)“因?yàn)橛幸恍┳屛冶容^痛苦的事情沒(méi)有得到解決總是做一些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-08 16:42 ask84576020nq 追問(wèn)

那醫(yī)生,我現(xiàn)在哭不出來(lái)該怎么辦?壓抑加痛苦

2018-05-08 17:18醫(yī)生回答:

壓抑是因?yàn)闆](méi)有找到適合的發(fā)泄方式??薏怀鰜?lái)的話,盡量多與人溝通?;蛘咦鲆恍┢渌信d趣的事情,能夠有效的轉(zhuǎn)移注意力。

連雪
連雪 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢、抑郁癥、焦慮癥等 幫助網(wǎng)友:2517稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:44:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述建議白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸,與親朋好友溝通交流,必要時(shí)可以心理治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:44:59 我要投訴

      生活中一些痛苦的事情沒(méi)有解決長(zhǎng)期壓抑,哭不出來(lái),讓你感覺(jué)很煩惱。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常到戶外散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),寫(xiě)寫(xiě)日記,看一些喜劇的影視片,小品,相聲,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂、抑郁癥,強(qiáng)迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:45:51 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,十七歲女孩,睡眠夢(mèng)多,想哭心里壓抑,就是精神心里調(diào)理不好出現(xiàn)的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議平時(shí)注意精神放松,調(diào)理好每天晚上睡眠,遇事冷靜,不要多想事情,出去走走,放松一下,不行就去看看心里醫(yī)生。
      

艾帶根
艾帶根 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理咨詢 擅長(zhǎng)婚前指導(dǎo)、婚姻危機(jī)干預(yù)、親子教育和職 幫助網(wǎng)友:4185稱贊:98
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-05-08 16:57:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你痛苦的事情沒(méi)有解決的問(wèn)題就在于,你面對(duì)痛苦的事情的情緒沒(méi)有釋放出來(lái),哭出來(lái)也是一種好的緩解方法??梢哉易稍儙煄椭鑼?dǎo),在咨詢師的引導(dǎo)下解決這情緒上的問(wèn)題。奇怪的夢(mèng)也是你內(nèi)心問(wèn)題的潛意識(shí)呈現(xiàn),夢(mèng)是能整合內(nèi)心的。如果能解夢(mèng),以后就不會(huì)夢(mèng)這樣奇怪的夢(mèng)。心理問(wèn)題也是可以得到解決的。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)橛幸恍┳屛冶容^痛苦的事情沒(méi)有得到解決總是做一些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由