健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是高三。我記得我在6年級(jí)學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)有很深的焦慮、壓力大。聽課、做題、練字時(shí)都會(huì)這樣。甚至打游戲,或者周圍有人時(shí)也會(huì)感到焦慮。我在抖音看到“如果一個(gè)人做的事情過于簡(jiǎn)單就會(huì)感到無聊,如果人做的事情過于復(fù)雜就會(huì)感到焦慮”。我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常感到焦慮,是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)做的事情過于復(fù)雜嗎。如果學(xué)習(xí)、寫字、打游戲?qū)ξ襾碚f是過于復(fù)雜的話,那么我的智力應(yīng)該比較低嗎
這個(gè)和你的智力沒有關(guān)系,是一些情緒方面的問題。你看到的這個(gè)話沒有科學(xué)依據(jù)。焦慮目前的病因并不是完全明確的,但是它是可以治療的,如果你明確有這種情況的話,你到精神科做精神檢查,同時(shí)使用藥物及心理治療。
病情分析:
抖音說的這些話是沒有科學(xué)依據(jù)的,人的情緒和心理素質(zhì),環(huán)境關(guān)系比較大
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在是高三,很快高考了,加上疫情不能正?;謴?fù)上學(xué),所以你應(yīng)該調(diào)整心態(tài),有計(jì)劃的安排學(xué)習(xí),有心事應(yīng)該說出來
病情分析:
你好,看了你的描述,認(rèn)為抖音上的概括不完全正確,比如難的東西,經(jīng)過無數(shù)次的重復(fù),也會(huì)變的簡(jiǎn)單
指導(dǎo)意見:
建議你,抖音上說的不是智理名言,經(jīng)不起深入的推敲,不要受這些東西的干擾,要聚精會(huì)神努力學(xué)習(xí),高三階段了,不要分心,為及將到來高考好好復(fù)習(xí)
以上是對(duì)“做一些事情時(shí)比較焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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