易胖體質(zhì)減肥好難，試過(guò)各種方法

      病情分析：
      你好，最好不要用減肥茶。還是建議在均衡營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上。節(jié)食治療效果比較好。但是學(xué)習(xí)較累，季節(jié)變化時(shí)不要減肥，因?yàn)槊庖吡?huì)低下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，最好不要用減肥茶。還是建議在均衡營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)上。節(jié)食治療效果比較好。但是學(xué)習(xí)較累，季節(jié)變化時(shí)不要減肥，因?yàn)槊庖吡?huì)低下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，想達(dá)到減肥效果，可以應(yīng)用代餐粉，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      你好！根據(jù)你的描述，如果條件允許的話，可以步行上下學(xué)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使精力充沛，增強(qiáng)記憶力，合理的飲食，不吃零食，不喝碳酸飲料等。
      
      以上是對(duì)“易胖體質(zhì)減肥好難，試過(guò)各種方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！