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易胖體質(zhì)怎樣快速減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-09-25 22:38:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 易胖體質(zhì)怎樣快速減肥

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:37:58 我要投訴

      一般建議首先要把基礎(chǔ)代謝率調(diào)高，比如可能進(jìn)食量還要稍稍增加一點(diǎn)，然后再調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，增加蛋白質(zhì)減少碳水化合物等，要用特殊的方法進(jìn)行減肥，用這種方法建議還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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