健康咨詢描述: 我01年出生的差不多150斤左右身高175-178主要是肚子和腿肉多
身高減去105,這個就是標準體重。現(xiàn)在體重是75公斤,要考慮是超重。建議平時盡量少吃高脂肪,高糖食物。要多鍛煉身體。適當控制一下體重就可以了。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你目前的身高體重處于標準體重的上線,算是標準體重,建議你膳食平衡,多吃纖維素多的食物,水果,。生活規(guī)律,堅持戶外活動,體育鍛煉
指導意見:
你好根據(jù)你的描述,你目前的身高體重處于標準體重的上線,算是標準體重,建議你膳食平衡,多吃纖維素多的食物,水果,。生活規(guī)律,堅持戶外活動,體育鍛煉
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