有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我2000年生,身高150

我2000年生,身高150

女 | 17歲 2017-08-10 07:33:51 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我2000年生,身高150,女生,已經(jīng)開(kāi)始發(fā)胖了,姨媽來(lái)了2年但是不規(guī)律。普遍來(lái)說(shuō),請(qǐng)問(wèn)還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?一年大概最多能長(zhǎng)高多少?有什么運(yùn)動(dòng)最有助于長(zhǎng)高跳繩?籃球?游泳?羽毛球?除了骨頭外還應(yīng)多吃什么食物?(心里很著急,想長(zhǎng)到160)謝謝?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-11-24 14:46:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。女17歲,身高150,來(lái)大姨媽兩年了,有一年多沒(méi)有長(zhǎng)高了。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下腿部x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高不能有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候可以到戶外曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-11-24 14:45:42 我要投訴

      你好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。女性的身高一般在16周歲左右結(jié)束。建議查一下骨骺線,如果沒(méi)有閉合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以了。你說(shuō)的這些都是可以的。

zhangjianxi2
zhangjianxi2 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中風(fēng),頸椎病,肩周炎,腰椎間盤(pán)突出,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:11815稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-10 08:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會(huì)有助身體長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      以上是對(duì)“我2000年生,身高150”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-10 08:15 ask79705169u9 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)做什么運(yùn)動(dòng)最好呢?跳繩?籃球?游泳?羽毛球?

2017-08-11 14:37醫(yī)生回答:

可以的

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-10 08:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,2000年的女生應(yīng)該還是可以長(zhǎng)高的。不要著急不要焦慮,這樣會(huì)對(duì)你繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)有影響!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從運(yùn)動(dòng)角度來(lái)講,像跑步啊,籃球啊,游泳啊,還有打羽毛球都可以促進(jìn)長(zhǎng)高!飲食方面只要營(yíng)養(yǎng)均衡就可以啦。

王立斌
王立斌 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-10 08:22:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和遺傳還有后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),平時(shí)合理飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般還是可以再長(zhǎng)點(diǎn),具體多少因人而異,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),跑步,跳繩,等,避免熬夜勞累過(guò)度

仝超
仝超 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-08-10 08:28:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是生活習(xí)慣導(dǎo)致,需要多注意休息,并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,曬曬太陽(yáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀,并吃些碳酸鈣片,切記不可以熬夜,減少膨化食品和零食的攝取。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由