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我有太多工作上的壓力

女 | 18歲 2018-05-04 17:04:44 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我有太多工作上的壓力,每天心情特別崩潰,就連下了班都在想工作的事情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-05-04 17:14:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,我覺得你是一個工作狂。下了班都在想工作的事情。建議你要把工作和生活分開。如果放不開,你會活的很累的。不要把工作帶到你的家庭生活當(dāng)中。雖然壓力是客觀存在的,就應(yīng)該以積極的態(tài)度去面對處理。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱贊:19294
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2018-05-04 17:05:25 我要投訴

      病情分析:
      心理性的癥狀,都是壓力大等影響,暫時也是可以繼續(xù)看醫(yī)生指導(dǎo),
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議你繼續(xù)鎮(zhèn)靜治療,暫時也是可以繼續(xù)配合安神補(bǔ)心丸試試,看那是否好轉(zhuǎn)的。

2018-05-04 17:07 ask84969234uq 追問

我心眼小,一點(diǎn)啥就放在心上,情緒特別不好,總是想哭

2018-05-04 17:12醫(yī)生回答:

那就需要心理調(diào)節(jié)好,是關(guān)鍵,你可以多交流,也是會慢慢的改善的啊。

尚華
尚華 西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性氣管炎,高血壓,糖尿病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:18235稱贊:4
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2018-05-04 17:07:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你工作壓力大,下班后還在想工作上的事,說明你是一個特別有責(zé)任心的人。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要緊張,放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,應(yīng)做到勞逸結(jié)合,祝你健康幸福。
      
      以上是對“我有太多工作上的壓力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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