頸椎病在日常生活中該注意些什么

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，如果頸椎病診斷明確的話，平時主要需注意不能過度勞累，避免長時間伏案工作，加強(qiáng)頸部肌肉功能鍛煉，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      不要高強(qiáng)度工作訓(xùn)練，避免長時間固定一個姿勢，需要經(jīng)?；顒宇i部，有不適癥狀及時就診。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果是有頸椎病的話，盡量避免低頭過度，平時多做頸部的保健操
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，平時可以注意多運(yùn)動，多活動及游泳，打乒乓球，羽毛球之類的為主，經(jīng)常自我按摩，或者是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸推拿治療，效果會比較好
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在是有頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      確定是頸椎病的話，一定要去康復(fù)理療科，采用中藥熏蒸，推拿按摩，小針刀等，對癥支持治療，平時別過多低頭，睡覺取舒適臥位，適當(dāng)?shù)亩嗯优硬弊印?br />      
      以上是對“頸椎病在日常生活中該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，頸椎病一般與頸椎椎管狹窄，長時間低頭勞累有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去醫(yī)院外枓做頸椎CT以確診，然后對癥治療，可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸理療和按摩！
      

      病情分析：
      你好！頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要表現(xiàn)為頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高鈣食物，如：魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外多吃新鮮蔬菜水果。由于頸椎病病程長，病情常有反復(fù)，發(fā)作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此既要消除緊張恐懼心理，又要防止消極心態(tài)、放棄積極治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話，頸椎病是分很多種型的，但是所有的頸椎病其實(shí)都是由于平時低頭過度勞累過度導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，平時多做頸部的保健操，要注意多運(yùn)動，多活動會比較好比較好。
      

      病情分析：
      你好，這樣的頸椎問題屬于慢性的疾病，做ct檢查，明確診斷，可以做牽引，嚴(yán)重的話手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意生活規(guī)律，避免勞累熬夜，避免長時間低頭，多做頸部活動，可以局部熱敷按摩。
      
      以上是對“頸椎病在日常生活中該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是想知道日常生活中頸椎病需要注意什么。
      指導(dǎo)意見：
      平時要避免久坐不動，長時間低頭，適當(dāng)運(yùn)動，睡覺時選擇合適高度和寬度的枕頭，避免受涼，也可以做做推拿按摩等，對頸椎病緩解癥狀有一定的幫助。
      

      病情分析：
      患者女，四十七歲，問題是頸椎病在日常生活中應(yīng)該注意什么，希望得到幫助
      指導(dǎo)意見：
      您好，頸椎病主要是要注意保暖，調(diào)整日常生活中的不良姿勢，如伏案工作或是玩手機(jī)，電腦調(diào)到使自己最舒適的位置，沒事頭經(jīng)常輕度活動，少吹點(diǎn)風(fēng)扇。祝您早日康復(fù)。
      

      你好，經(jīng)理，并要注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動。不能長時間低頭，不能枕太高的枕頭，可以局部熱敷，做理療。必要時吃點(diǎn)活血止痛的藥物。