半個(gè)月前學(xué)校訓(xùn)練跳遠(yuǎn)

      您好，這種情況的話，我建議你最好還是去做一下您的這個(gè)按摩，是您的這個(gè)肌肉放松，過度緊張的話，肯定還會出現(xiàn)這種疼痛的情況。
      

      你好，根據(jù)你的描述，請問您是肌肉疼痛還是腸道痙攣疼痛。如果是前一種，建議你近期不要再進(jìn)行類似運(yùn)動，注意休息，熱敷可使用云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好你的病情描述，半月前跳遠(yuǎn)，肚子一條肉疼，考慮是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好你的病情描述，半月前跳遠(yuǎn)，肚子一條肉疼，考慮是肌肉拉傷，建議休息為主，先不要運(yùn)動。
      
      以上是對“半個(gè)月前學(xué)校訓(xùn)練跳遠(yuǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果肌肉拉伸比較嚴(yán)重的話，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      這幾天盡量避免劇烈運(yùn)動，以防加重拉傷，可以外用點(diǎn)云南白藥噴霧劑，或服用點(diǎn)活血止痛藥之類的。