肌肉粘連可能是外傷、炎癥、缺血、肌肉過度使用、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1.外傷：因外傷導(dǎo)致肌肉受損，愈合后可能形成粘連?？赏ㄟ^按摩、熱敷等物理治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕粘連。遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如三七片、云南白藥膠囊、活血止痛膠囊等，以緩解癥狀。
2.炎癥：炎癥刺激周圍組織，引發(fā)粘連。進(jìn)行超短波、紅外線等物理治療，能消炎消腫。遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，控制炎癥。
3.缺血：肌肉供血不足，影響其正常代謝，易導(dǎo)致粘連。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善局部血液循環(huán)。遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的藥物，如丹參片、銀杏葉片、燈盞生脈膠囊等。
4.肌肉過度使用：長期過度使用肌肉，容易引起勞損和粘連。適當(dāng)休息，避免過度勞累。可配合按摩、針灸等治療。
5.關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：關(guān)節(jié)活動(dòng)受限會(huì)牽拉周圍肌肉，導(dǎo)致粘連。進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等。遵醫(yī)囑使用舒筋活絡(luò)的藥物，如木瓜丸、大活絡(luò)丹、舒筋活血片等。
在治療過程中，要遵循醫(yī)生的建議，堅(jiān)持治療，避免過早停止或過度活動(dòng)，以免影響治療效果。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以促進(jìn)肌肉的恢復(fù)和健康。
