健康咨詢描述: 44歲90公斤身高155女肥胖總是想吃飯喜歡睡覺(jué)試了許多減肥方法始終不見(jiàn)效
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,由于飲食不當(dāng),不良的生活習(xí)慣會(huì)引起肥胖的發(fā)生
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,少吃油膩甜食,多吃新鮮蔬菜水果,可以控制體重增加的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮要飲食合理清談規(guī)律和每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持好的生活習(xí)慣!平時(shí)不要暴飲暴食!不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物!
減肥首先還是要注意飲食,嚴(yán)格限制脂肪和鹽類攝入。進(jìn)行科學(xué)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助燃燒脂肪,比如慢跑、單車、游泳等形式都可以,但一定要持之以恒。
以上是對(duì)“44歲90公斤身高155女肥胖總是想吃飯喜歡睡覺(jué)試”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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