我的很大怎么變小 體重180身高175

      那時候減15周歲.正處于一個第二性征發(fā)育和長個的關鍵時期，主要體重增加，同時體內(nèi)雌激素，睪酮水平內(nèi)分泌激素紊亂?？赡軙е氯榉康囊粋€發(fā)育。所以這種情況下，如果體重比較明顯的話，最好積極減重
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在體重是偏重的。需要減肥。
      指導意見：
      建議你這種情況不要節(jié)食減肥，正處于生長發(fā)育期，建議給自己定一個運動計劃，增強運動，多吃蔬菜水果，少食油膩肥厚的食物，保證良好睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身高體重，你體重還是偏重的，這是由于過于的肥胖引起的，應該進行節(jié)食，加強運動，控制體重的增長。
      指導意見：
      注意調(diào)節(jié)飲食，少吃主食和面食，多吃蔬菜和水果，主要的還是應該加強運動，多活動，騎車，打籃球，跑步增加運動量，增加脂肪的消耗，達到減肥的目的。
      
      以上是對“我的很大怎么變小 體重180身高175”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況，你沒有描述清楚，什么很大？什么需要變??？大是相對于體重來說的。
      指導意見：
      建議也可以控制飲食，積極鍛煉身體。減肥控制住體重。你描述的情況相對就會變小一些的。建議你放松心情，不要成為心理負擔就好！