高三學(xué)生，壓力大對小事特別敏感
健康咨詢描述： 高三學(xué)生，壓力大對小事特別敏感，害怕別人對自己的評價(jià)不好，對自己不自信，害怕別人超過自己，就會(huì)亂想無法集中精力，腦袋有緊箍感，常感覺腦中液體流動(dòng)，記憶力減退，看的東西記不住，背了立刻就忘，該如何解決
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病情分析：
你好，很高興為您解答，像你這種情況，首先要調(diào)節(jié)一下自己的心情，放松這種壓力
指導(dǎo)意見：
因?yàn)橐粋€(gè)人在壓力大的情況下，有很多潛能是很難激發(fā)出來的，建議您要保持一個(gè)自信和良好的人格態(tài)度
對于害怕別人超過自己，或者對別人的某些小行為認(rèn)為別人討厭自己該怎么解決呢…
這個(gè)也就是需要自己的調(diào)節(jié)
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是壓力過大造成的神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
建議您現(xiàn)在不要胡思亂想，把所有的精力都投入到學(xué)習(xí)中，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，可口服健腦補(bǔ)腎丸。
健腦丸可以代替嗎
可以服用健腦丸，但更多的是你需要端正態(tài)度，把精力都投入到學(xué)習(xí)中。
有時(shí)候就會(huì)特別容易多想…特別害怕別人超過自己，覺得自己記憶力沒以前好了，控制不住，不敢強(qiáng)逼著自己不去想…
要注意勞逸結(jié)合，不要一味的把自己繃得很緊。只要盡自己最大的努力，不要讓自己的以后有后悔
謝謝您醫(yī)生
祝你早日康復(fù)。
根據(jù)你對癥狀的描述可以感覺到你的情緒壓力比較大精神，過度緊張建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛神經(jīng)內(nèi)科或心理科做一下系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查，結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案，也可以找心理咨詢老師做一下心理疏導(dǎo)。
以上是對“高三學(xué)生，壓力大對小事特別敏感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
光靠吃藥可以緩解嗎？
一般來說如果癥狀如果不是特別嚴(yán)重，無法自控，不建議用藥。因?yàn)樗幬锏母弊饔帽容^難以控制。如果是單純的提高記憶力，可以用一些藥物。
針對上述情況會(huì)影響我的記憶力嗎
如果一個(gè)人的精神，高度緊張會(huì)不自覺地消耗自己自身的能量，同時(shí)我們會(huì)感到疲憊，無法集中注意力，這樣的話，我們的記憶力就會(huì)下降。
如何去緩解，需要看醫(yī)生嗎
嗯，可以去看一下心理醫(yī)生也可以找學(xué)校的心理老師先做一下心理支持。
損失的記憶力可以彌補(bǔ)嗎？
可以恢復(fù)到原來的狀態(tài)應(yīng)該算是損失的幾率彌補(bǔ)回來了吧？
通過什么方式呢？
通過心里老師或者心理咨詢師的數(shù)的和治療降低情緒的焦慮。
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