健康咨詢描述: 腿是肌肉型的,經(jīng)常進(jìn)行體育訓(xùn)練,有什么方法可以瘦下來(lái)????
你好,根據(jù)你的描述,腿是肌肉型的,想把腿瘦下來(lái),這種情況建議你到健身房由專業(yè)的老師指導(dǎo)鍛煉,或者是做瑜伽,運(yùn)動(dòng),游泳,做這些塑形的拉伸運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在感覺(jué)自己很重嗎?很胖嗎?也就是說(shuō),你身高多少啊,體重多少呢?感覺(jué)又不舒服的地方嗎?
指導(dǎo)意見:
這種情況吧,我建議您最好就是不要太長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉一定要適度,適量的運(yùn)動(dòng)。
身高163體重110,就是想腿變細(xì)一點(diǎn)
這個(gè)不是超重呀!不要緊張,沒(méi)有不舒服的就沒(méi)事的,以后有事隨時(shí)咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,這種情況堅(jiān)持鍛煉身體,規(guī)律飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你:注意休息,注意衛(wèi)生,禁食辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,多吃水果。
以上是對(duì)“腿是肌肉型的,經(jīng)常進(jìn)行體育訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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