健康咨詢描述: 在體育訓(xùn)練中腿好像抻到了,在家休息了幾天現(xiàn)在做體前屈動(dòng)作時(shí)還有抻著的感覺(jué)怎么辦還可以繼續(xù)訓(xùn)練嗎
根據(jù)您的描述,體育訓(xùn)練中好像抱抻到了,在家休息了幾天,做前屈動(dòng)作時(shí)仍有抻的感覺(jué),不建議繼續(xù)訓(xùn)練的。建議適當(dāng)臥床休息,飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,避免熬夜。
大概要幾天才可以恢復(fù)
您好,需要觀察的
病情分析:
你好,很高興為你解答。男孩兒17歲。在體育鍛煉中,腿好像被抻到了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的病情分析,男孩兒17歲在家休息了好幾天,在體育鍛煉中腿好像被撐到了現(xiàn)在做體前屈動(dòng)作還有不舒服的感覺(jué)。建議你最好是注意休息幾天,慢慢就會(huì)好了,還是鍛煉的少。
病情分析:
在沒(méi)有骨折的情況下,可以做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),但劇烈的訓(xùn)練還是等腿完全好了再開(kāi)始吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好去醫(yī)院拍片兒檢查一下,現(xiàn)在腿腫脹嗎?疼嗎?最好腿完全康復(fù)了再繼續(xù)訓(xùn)練,自己的身體健康最重要。
以上是對(duì)“體育訓(xùn)練中腿好像抻到了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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