再過兩星期我校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)

      病情分析：
      你好，如果沒有做過訓(xùn)練直接參加長跑比賽，有可能會(huì)引起運(yùn)動(dòng)傷，出現(xiàn)比較劇烈的腿部疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在這兩個(gè)星期內(nèi)鍛煉一下跑步，從慢跑到逐漸加速，讓你的身體機(jī)能有一個(gè)適應(yīng)過程，爭(zhēng)取在比賽中不會(huì)受傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，從現(xiàn)在開始，可以每天慢跑半個(gè)小時(shí)訓(xùn)練自己的腿部力量
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，我建議你可以從現(xiàn)在開始，逐漸的訓(xùn)練自己，不然一下子跑長跑的話，可能會(huì)受不了肺活量跟不上
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述就是你們學(xué)校里要開運(yùn)動(dòng)會(huì)，你報(bào)名參加了800米長跑。
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心了，現(xiàn)在你就可以早晨晚上的進(jìn)行鍛煉。離運(yùn)動(dòng)會(huì)還有兩個(gè)星期呢。你完全可以準(zhǔn)備好。
      
      以上是對(duì)“再過兩星期我校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議可以平時(shí)鍛煉一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，放松壓力，保持心情的愉快。
      

      病情分析：
      不知現(xiàn)在有什么異常情況？如出現(xiàn)肢體酸痛等癥狀可到醫(yī)院就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間不活動(dòng)，如偶爾進(jìn)行劇烈活動(dòng)有可能會(huì)引起肌肉損傷等情況，建議注意休息。
      

      病情分析：
      你好，12歲就是跑跑跳跳的年紀(jì)，即使沒有做準(zhǔn)備，也能考出好成績(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠，每天可以可以跑跑做個(gè)預(yù)習(xí)。祝你考出好成績(jī)。