比較胖長期沒運動突然運動大概走了10公里跑步跑了2

男 | 25歲 2018-04-12 15:46:46 2人回復來自上海市

健康咨詢描述：比較胖長期沒運動突然運動大概走了10公里跑步跑了2公里第二天沒感覺第三天中午突然很疼左腳腳指頭第三關(guān)節(jié)腫痛腳趾向上擺動刺痛

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韓波威海市立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷，比如腰間盤突出，頸椎病，骨幫助網(wǎng)友：14360稱贊：8

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2018-04-12 16:03:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是由于運動過度引起的，建議注意休息，可以用熱水泡泡腳，減輕一下疼痛的癥狀，不需要特殊處理。

田敏陳倉區(qū)縣功鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 對外科急腹癥（如外傷、腹膜炎、動物咬傷外科感染）等幫助網(wǎng)友：4573稱贊：1

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2018-04-12 15:53:10 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的癥狀主要是由于平時不運動，突然運動過量引起的軟組織損傷可能性大。
      指導意見：
      針對您的情況，您可注意休息，減少活動，可服用活血止痛類藥物對癥治療觀察，如若癥狀不緩解，建議您去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確診后進一步治療。