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怕上體育課,很緊張。緊張緊張緊張緊張緊張可口可樂了

男 | 14歲 2018-04-03 19:44:30 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 怕上體育課,很緊張。緊張緊張緊張緊張緊張可口可樂了看看可口可樂了了啦

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-03 19:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,上體育課時(shí)緊張和心理因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議放松心情不要緊張,上體育課時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)你身心健康有一定的好處。每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)多參加體育活動(dòng)也會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)。祝你健康快樂!

馮瑛
馮瑛 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿道感染,前列腺炎,包皮過長(zhǎng),龜頭包皮炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:19379
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2018-04-03 20:05:12 我要投訴

      你好,建議你調(diào)整自己的心態(tài)。體育鍛煉是一件很快樂的事情。可以在體育活動(dòng)中,增進(jìn)同學(xué)之間的感情。既能夠強(qiáng)身健體,增強(qiáng)抵抗力,也可以在運(yùn)動(dòng)中放松心情。

張樹標(biāo)
張樹標(biāo) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:2734
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2018-04-03 19:55:19 我要投訴

      你好,怕上體育課,很緊張。是因?yàn)橹霸隗w育課上發(fā)生過什么嗎?還是害怕體育課老師?建議您到醫(yī)院的心理科或者找心理咨詢師咨詢來(lái)尋求幫助。
      以上是對(duì)“怕上體育課,很緊張。緊張緊張緊張緊張緊張可口可樂了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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