有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 緊張焦慮不安緊張怕光
緊張焦慮不安緊張怕光
女 | 19歲 2019-12-16 18:59:45
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 近期有些焦慮不安容易緊張經(jīng)常想哭到晚上焦慮不安的感覺會加重怕光入睡難易做夢睡眠淺喜歡縮在小小地方有時候會莫名哭很久
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:54 我要投訴
你有緊張，焦慮，不安，并且有輕生的念頭，像這種情況有可能是焦慮癥，并伴有一定的抑郁情緒導(dǎo)致的，一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當(dāng)?shù)某运幹委煟@種狀態(tài)是可以改變的，自己多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這種狀態(tài)。學(xué)會順其自然的去生活。
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