我臉上的肉特別多怎么才能減下來啊我15歲

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，減肥只能夠通過飲食控制以及運動。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，放松壓力，保持心情的愉快。多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。你這種情況如身體不胖可能是各人體質問題，你這個年紀這是身體生長發(fā)育的時候不宜減肥，
      指導意見：
      建議你?？梢悦刻煸缙鸪颗苠憻捝眢w，盡量不要吃零食，晚上不要吃太多，吃八分飽即可，不要擔心
      

      這種情況注意多吃新鮮蔬菜水果，適當控制飲食，不要吃油膩食物和油炸食物，不要吃甜食，點心，巧克力，餅干，適當控制飲食，加強鍛煉，控制體重在正常范圍。
      
      以上是對“我臉上的肉特別多怎么才能減下來啊我15歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來看，應該和遺傳因素也是有關系的。
      指導意見：
      建議平時還是加強體育鍛煉，避免過于油膩辛辣刺激性食物，可以多吃點新鮮蔬菜水果，來慢慢改善的。
      

      指導意見：
      首先可能是你臉部的骨骼本身就比較大一些，其實平時多做做運動，飲食上注意營養(yǎng)均衡，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩的食物，而且可以嘗試著改變自己的一些發(fā)型來顯出自己的臉比較瘦小。